Ρεφλεξολογία και ενδοκρινικό σύστημα

Το ενδοκρινικό σύστημα αποτελείται από αδένες που παράγουν ορμόνες. Οι ορμόνες ρυθμίζουν τη διανοητική και σωματική μας υγεία. Το ενδοκρινικό σύστημα συνεργάζεται στενά με το νευρικό σύστημα, διατηρώντας τις ισορροπίες του σώματος μέσω της έκκρισης ορμονών ή την επίβλεψη της έκκρισης ορμονών.

Το στρες επηρεάζει άμεσα το ενδοκρινικό σύστημα. Συνεπώς, οι ενδοκρινικές διαταραχές στις οποίες η Ρεφλεξολογία μπορεί να αποβεί ωφέλιμη είναι αυτές που οφείλονται στο στρες. Τα προβλήματα υγείας εμφανίζονται όταν το στρες γίνεται μόνιμο. Η ένταση συσσωρεύεται στον αυχένα και την ωμική ζώνη.

Το στρες εκδηλώνεται συνήθως με:

• Ημικρανίες
• Πόνους στην πλάτη
• Κολίτιδα
• Άσθμα
• Στηθάγχη

Χρειαζόμαστε περισσότερη άσκηση και χαλάρωση καθώς και ισορροπία ανάμεσα στη δραστηριότητα και την ανάπαυση.

Και υπάρχει καλύτερος τρόπος χαλάρωσης από τη ρεφλεξολογία;